Psychiatre et neurologue de formation, il a également étudié la psychologie et s'est intéressé, au cours de ses quarante années de pratique professionnelle, aux problèmes de sommeil et de vigilance, aux troubles dépressifs et à leur traitement.
Une tradition ancienne – la narration (ou le« stroytelling ») Tout comme la pleine conscience est basée sur d’anciens exercices de méditation bouddhistes, qui à… Read More »Narration – L’événement (1ère partie)
L’incapacité de mener les choses à terme Je vais te raconter l’histoire de Marine qui était venue me voir parce qu’elle ne savait pas… Read More »Marine, qui n’a pas pu terminer ce qu’elle avait commencé à faire
Les bons conseils pour mieux dormir la nuit Après avoir écrit sur les aspects physiologiques et psychologiques du sommeil, il est temps de discuter de… Read More »Le sommeil et ses secrets (3ème partie)
Une question du niveau d’activité cérébrale Après avoir discuté de certaines découvertes neurophysiologiques sur le sommeil, nous ne devrions pas non plus ignorer les aspects… Read More »Le sommeil et ses secrets (2ème partie)
Nous savons encore peu sur le sommeil Parlant du sommeil, Jane Matthews, qui vit heureuse à Sydney avec son chien Rory, nous conseille dans… Read More »Le sommeil et ses secrets (1ère partie)
La question de savoir combien de temps l’homme vivra s’il ne meurt pas par accident ou par maladie nous a toujours intéressés. Elle est… Read More »Le rêve d’une longue vie
Le coeur et son mythe Le cœur et le cerveau jouent un rôle fondamental dans notre vie. Quand le Petit Prince d’Antoine de Saint-Exupéry nous… Read More »Le cœur et le cerveau
Comment éviter le burnout ? La question se pose maintenant de savoir comment nous pouvons échapper à cette situation de burnout qui, autrement, nous… Read More »Burnout (2ème partie)
Peur du regard Je vais te raconter l’histoire de Bertrand qui est venu me voir parce qu’il souffrait de sa timidité. Il avait un… Read More »Bertrand et la peur du regard des autres
« C’est encore lundi. Je me sens fatigué et je commence à désespérer si cela doit continuer ainsi. Je n’ai pas pu me reposer de… Read More »Burnout (1ère partie)